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女性预防脱发的方法有哪些

发布时间：2017-08-18 17:29:45 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

                
　　女性头发对于女性来说是无比重要的，这关系到女性朋友的个人形象以及尊严。但是有些女性朋友常年被脱发这种疾病所困扰，简直是苦不堪言。今天小编要给大家讲解的就是女性预防脱发的方法有哪些?希望经过小编的讲解，大家能够对这个问题有所掌握，在生活中为了自己的秀发，积极的做好预防工作，远离脱发这种疾病。
　　每6-8周修剪一次头发。头发护理专家普遍建议每6-8周修剪一次头发，清除死角，让头发处于状态。通常切断一到两英寸就足以消除分叉，但是总是询问你设计师的建议。如果你想让你的头发留长，试着让你的头发剪出层次，去除受损的部分，但保持长度。
　　小心把你的头发扎起来。把头发扎得太紧会导致头发破损或折断，尤其是如果它已经很干了。在头发湿的时候拉它们会造成更大的伤害。尽量扎成松散的包子头或马尾辫，在晚上睡觉前解开辫子。
　　交替使用你扎头发的方式。你可以一天把它眨地，另一天把它扎高，斜着扎。这样，你不总是在同一捆头发上施加压力。避免使用金属质感的发带，否则会对头发造成更大的损伤。
　　在晚上保护头发，避免睡棉花枕，它会吸干你的头发，其实你应该睡在一个丝绸或真丝枕套的枕头上，或者在晚上用丝绸巾围住你的头发。不要扎着马尾辫睡觉，因为它可能导致头发破损。
　　避免压力，压力会在你的身体产生化学反应，对你的健康造成负面影响。这些变化会反映在你的外表上，包括你的头发，它会变薄或者由于压力脱落。为了你的健康和头发，尽量减少压力，要寻找方法给自己减压。轻锻炼、按摩、芳香疗法都是不错的用来减少压力、改善头发健康的方法。
　　以上就是小编为大家总结的一些帮助女性朋友们预防脱发的方法，大家在生活中不妨尝试一下。积极的预防脱发是对自己十分重要的举措，为了自己的形象也要远离脱发。

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