如何治疗幽闭恐惧症
幽闭恐惧症大家可能比较陌生,这种疾病是广场恐惧症的反态,对于空间比较狭小的地方会产生害怕、焦虑不安以及头晕想吐的症状,比如在电梯里,这无疑给我们的生活以及学习带来了影响,那么,如何治疗幽闭恐惧症呢?下面详细介绍一下。
1、心理方面的治疗:可以通过开导来帮助患者摆脱思想上的紧张,幽闭恐惧症患者在封闭的空间里会假想一些可怕的场景,从而会令自己心跳加快非外紧张,心理医生一般都会循序渐进的将患者引入狭小封闭的房间,来刺激患者的神经系统,当患者发现自己假想的可怕事件并未发生,就会自然而然的不再恐惧了。
2、药物方面的治疗:有幽闭恐惧症的朋友在封闭的环境中会精神紧张、失控,可以使用一些镇定类的药物来缓解患者的病情,不过药物也只能是辅助治疗,重要的还是让患者从内心里消除心理上的恐惧,早日摆脱心理上的障碍。
3、自我暗示疗法:当处于封闭的空间里感到害怕的时候,患者可以采用自我暗示疗法也有不错的效果,可以闭上眼睛不看四周,暗示自己处于人群量很大的宽敞环境中来进行自我解压,恐惧感就会消除很多,自我暗示疗法需要患者有比较强的自我控制能力,对于治疗和缓解幽闭恐惧症比较有效。
以上就是有关如何治疗幽闭恐惧症的介绍,在临床上主要有以上提到的三种方法,要选择自己适合的方法治疗,一般来说比较轻微的可以选择心理和自我暗示疗法,对于严重的可以选择药物以及心理治疗。
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