老人预防动脉硬化疾病吃什么好？
很多人可能都知道，动脉硬化这一疾病常常会较容易发生在老年人身上，对于老年人这一常发生的疾病，如果此时没能得到及时有效的对症治疗，那么此时是会给患者的生活带来很多的伤害。除了进行对症的治疗，对于临床上的患者而言，此时进行一些必要的护理也是很关键的。那么对于临床上的老年人而言，其预防动脉硬化这一疾病的时候应当要吃些什么比较好呢?
专家指出，实际上人们之所以会出现动脉粥样硬化症这一疾病，其中为常见的致病原因之一是人体缺铬。因此如果人们在日常的生活中，能够自觉做到多食用一些含铬量较高的食品，那么此时就可以预防或治疗患者的动脉粥样硬化症。在生活中，以全小麦、麸皮和低档面粉等食物的含铬量较高。因此为了防治动脉粥样硬化症，人们应该多吃这些含铬量较高的食物，而不应该把铬从食物中扔掉。
当然，为了预防这一疾病的病发，人们此时还宜常吃一些洋葱、金橘和橘子等食物。由于洋葱的营养丰富，其中含有多种的氨基酸，维生素A、B1、B2、C，多糖A和多糖B等。因此，洋葱能够起到抑制高脂肪膳食引起的血浆胆固醇增加，并使纤维蛋白溶解活性发生下降。因此也可用于治疗动脉硬化症这一疾病。
众所周知，橘子中含有大量的维生素C。一个人如果每天吃2～3只橘子，那就足够供应体内所需的维生素C了。而维生素C这一物质能够使得机体的胆固醇变成胆汁酸，进而致使患者血液中的胆固醇含量大大发生减少，此时人们往往就不容易患上动脉硬化症这一疾病了。
由此看来，人们要想预防动脉硬化这一疾病的病发，一定要保持自身较为良好的饮食规律，除此之外。人们还应当要多多注意进行运动，以增强自身的体质，从而更好的预防老年人动脉硬化的发生。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- 我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作2023/09/27
- 国际助产士日︱生孩子少点疼？2023/09/27
- 我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床..2023/09/27
- 我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名2023/09/27
- 黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况2023/09/27
- 19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（..2023/09/27
- 加来驿站医务组为高考保驾护航2023/09/27
- 我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识..2023/09/27
- 我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心..2023/09/27
- 教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功..2023/09/27
动脉硬化疾病常识 更多>
- 如何预防斑块脱落，大家都知道吗?2019/05/16
- 其实血管没有所谓的“垃圾”，这都是正常的代..2018/12/19
- 血管好不好握拳三十秒，动脉硬化一看便知2018/05/19
- 动脉硬化的症状有哪些？肝硬化症状明显吗？2018/05/19
- 吃什么能够改善动脉硬化？这几种吃就对了2018/05/15
- 出现这几个症状，代表马上就要动脉硬化了2018/05/02
- 符合这3个条件，就是动脉硬化“候选人”真希..2018/04/12
- 想要预防动脉硬化，应该注意哪些问题？2018/03/29
- 动脉硬化有什么症状？应该如何治疗？2018/03/05
- 动脉硬化的饮食疗法，赶紧码住这些干货！2018/03/05
按科室疾病找医院
更多疾病>
