适度使用空调警惕空调病发生
近些年来，随着社会的发展，空调病这一词在人们的生活中变得日益常见起来，专家指出，事实上，该疾病的表现症状往往会因临床上个体存在的差异进而呈现出不同的表现。但是一旦发病，往往还是会给人们的机体带来较多不适的感觉的，为此，临床上的医学专家认为，人们在夏季使用空调时，此时必须要注意讲究科学适度，警惕空调病的发生。
在夏季的时候，由于此时机体出汗比较多，因此当患者进入空调房后，此时一定要先换掉自身的湿衣服，并自觉擦干汗水。人们此时千万不要立于空调风口，图自身的一时痛快。当然，人们此时还应当要经常进行开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，一般情况下，人们应当要在开机的2小时左右就关机，然后再打开窗户进行换气，换句话说，人们此时要多利用自然风来降低室内的温度。
根据国家的规定，患者此时应当要注意将室温保持在26℃左右，而室内外的温差则好不要超过7℃，以免终加重患者体温调节的中枢负担。除此之外，人们还应当要注意空调器在房间内，应当要注意保持清洁和卫生，尽量减少疾病发生的污染源。
对于那些需要长时间进行坐着办公的人们，此时则应当要结合自身机体的实际情况，适当选择增添穿脱方便的衣服，同时注意间歇站起活动活动，以增进机体末梢的血液循环，确保自身机体的健康。在安装了空调后，人们一定要多多注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，以免有意外发生。
专家提醒，人们在夏季使用空调进行降温时一定要注意警惕“空调病”的发生，做好个人的防护，以确保终能够拥有一个较为健康的身体以及较为良好的生活水平。
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