防受凉是预防感冒的要害
众所周知，小孩子由于自身的免疫系统发育还不完善，因此相比较之下，往往更容易发生一些相应的疾病。而在生活中，存在有些孩子由于自身的营养不良和睡眠的不足，再加上受凉等原因，此时是很容易发生感冒这一疾病的，由于感冒能够给患儿带去的危害还是比较大的，因此人们在生活中，应当要自觉做到预防感冒的发生，以保证小儿机体的健康。要想预防小儿的感冒疾病，防受凉是预防感冒的要害。
专家指出，俗话说得好，若要宝宝安,常带三分饥和寒,也就是说，实际上孩子可以少穿一些以免更容易发生生病。之所以会出现这样的情况，主要是因为小儿处在成长发育的过程当中,其机体此时的新陈代谢往往较为特殊，如果此时患者穿得过暖,再加上小儿又爱好活动,容易引起出汗，进而导致其毛孔出现大开的情况。此时如果遇到冷风一吹,那么寒邪就会很容易侵入患儿的体内，终造成孩子感冒疾病的发生。
此外，在生活中，小孩子之所以会出现受凉的情况，其中有很大一部分是因为在晚上睡觉时蹬被子进而终造成的,事实上几乎所有的孩子睡觉都蹬被子,而年青的家长为了避免孩子因蹬被子而发生受凉的情况。
有些会选择在严寒的夜晚,让小儿衣着毛衣、毛裤或棉背心等睡觉。但是事实上，专家介绍，这种以衣代被的做法不利于小儿的身心健康。实际人体只有在全身放松以及自身的肌肉松驰的情况下,此时才会睡得香和睡得沉。
由此看来，家长们要多多重视小儿的一些相关护理和疾病，在日常生活中尽量规避一些危险因素的发生，以尽量减少小儿发病的可能，保证其可以健康快乐的成长。
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