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防治宝宝感冒的食疗粥

发布时间：2017-08-23 13:34:43 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　很多人都知道，感冒这一疾病是小宝宝们在成长过程中很容易就会患上的一种疾病，之所以会出现这样的情况，是由于小孩子年纪小，此时其机体的相关免疫系统发育还并不完善，进而终使得该疾病成为临床上的小宝宝们为一种常见的疾病。一旦发现有感冒疾病的存在，人们除了要对小孩子进行对症的治疗，事实上相关的食疗也是比较重要的，那么在生活中，可以起到防治宝宝感冒疾病发病的食疗粥究竟都有些什么呢?

　　百合枸杞猪肉粥实际上是临床上较为常见的食疗粥。该食疗粥在临床上比较适用于那些偏瘦的小宝宝，且其睡觉容易发生多汗和心烦的情况，除此之外，患者此时往往还会出现有舌红和舌苔少等情况。该食疗粥的主要材料有百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。具体的做法为，人们先将米煮成粥后，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

　　对于临床上那些一般偏胖或者是虚胖，且具有薄薄的舌苔但是舌不红的宝宝，由于这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。因此人们此时可以选择以山药20克或生山药切片、猪肉末和大米适量作为主要的原材料，对患儿进行相应的治疗。专家指出，对于临床上那些已经发生了感冒情况的宝宝来说，往往需要通过清淡、有营养的饮食来调理，因此山药猪肉粥是较为不错的选择。

　　如果你的宝宝在感冒初期表现有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔发白、大便白而干、尿很多、不爱喝水，多是因为着凉所致的寒性感冒。此时则应当要选择以葱白(葱的根部)5～6段，生姜6～7片、粳米适量为主要原料的葱白粳米粥进行食疗。

　　总之，宝宝患上感冒之后，家长们一定要重视起来，应当要根据患儿的实际情况需要，及时使用药物对其进行对症的治疗，当然治疗之余还需要注重食疗，以辅助宝宝感冒疾病的恢复。

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