得了髌骨软化症应如何应对
髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病,其发病与多种因素有关,如关节损伤、过度使用、营养不良、年龄增长以及遗传因素等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
1. 保守治疗
休息与制动:减少膝关节的活动,避免剧烈运动和长时间站立、行走,让关节得到充分休息。
物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等,有助于缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等减轻炎症和疼痛;氨基葡萄糖有助于修复软骨;玻璃酸钠关节腔内注射可增加关节润滑。
康复训练:进行股四头肌的力量训练,增强膝关节的稳定性。
佩戴支具:如护膝等,提供额外的支撑和保护。
2. 手术治疗
当保守治疗效果不佳,症状严重影响生活时,可考虑手术治疗。常见的手术方法有关节镜下软骨修复术、髌骨切除术等。
髌骨软化症的治疗需要根据病情的严重程度和个体情况选择合适的方法。患者在治疗过程中应遵循医生的建议,注意休息和康复训练,以促进病情的恢复。同时,日常生活中要注意保护膝关节,避免过度劳累和受伤。
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