乳糖不耐受的定义是什么
乳糖不耐受是由于人体乳糖酶分泌不足或活性降低,导致无法完全消化乳制品中的乳糖,从而引发一系列消化道症状的情况,如腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣等。 1. 乳糖酶缺乏的原因:可分为先天性、原发性和继发性。先天性乳糖酶缺乏是由于遗传因素导致乳糖酶基因缺陷;原发性乳糖酶缺乏常见于成年人,随着年龄增长乳糖酶活性逐渐下降;继发性乳糖酶缺乏多由肠道疾病、感染等因素损伤肠黏膜,影响乳糖酶的产生和活性。 2. 症状表现:主要包括胃肠道症状,如进食含乳糖食物后不久出现腹部胀气、肠鸣音亢进、腹痛、腹泻,粪便多为黄色稀便,带有泡沫和酸臭味。 3. 诊断方法:常用的有乳糖氢呼气试验、乳糖耐量试验、粪便乳糖检测等。 4. 影响因素:饮食中乳糖摄入量的多少、个体肠道对乳糖的敏感性差异、肠道菌群的状态等都会影响乳糖不耐受的症状表现。 5. 治疗原则:首先是饮食调整,减少或避免含乳糖食物的摄入;对于症状严重者,可在医生指导下使用乳糖酶制剂帮助消化乳糖。 6. 预防措施:对于婴幼儿,提倡母乳喂养;对于成年人,保持良好的饮食习惯,避免突然大量摄入乳糖。 总之,乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题,通过合理的饮食调整和必要的治疗,多数患者的症状可以得到有效控制,提高生活质量。
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