功能性便秘的定义是什么
功能性便秘是指由于肠道功能紊乱、饮食习惯、心理因素、缺乏运动、药物影响等多种原因导致的排便困难、排便次数减少、粪便干结等症状，严重影响生活质量。
1. 肠道功能紊乱：肠道蠕动减缓，肠道神经系统异常，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。
2. 饮食习惯：饮食中膳食纤维摄入不足，饮水过少，喜食辛辣、油腻、刺激性食物等，都可能导致肠道内容物缺乏刺激，引起便秘。
3. 心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响自主神经功能，进而影响肠道蠕动，导致便秘。
4. 缺乏运动：身体活动量少，肠道肌肉收缩无力，粪便难以排出。
5. 药物影响：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药、钙通道阻滞剂等，可能会抑制肠道蠕动，导致便秘。
6. 年龄因素：随着年龄增长，肠道肌肉逐渐萎缩，肠道蠕动功能下降，容易发生便秘。
7. 不良排便习惯：有便意时不及时排便，抑制正常的排便反射，久而久之导致便秘。
功能性便秘虽然不是严重的疾病，但如果长期得不到改善，可能会引发其他健康问题。因此，要注意调整生活方式，保持良好的饮食、运动和排便习惯。如果便秘症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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