肱骨干骨折早期康复应如何进行
肱骨干骨折后的早期康复至关重要，涉及固定保护、功能锻炼、疼痛管理、心理调适、饮食调整等。 1. 固定保护：骨折早期需要妥善固定患肢，使用石膏或支具，避免骨折端移位。同时要注意观察固定部位的皮肤颜色、温度、感觉等，防止出现压疮、血液循环障碍等并发症。 2. 功能锻炼：在骨折固定稳定后，可开始进行肌肉的等长收缩练习，如握拳、伸指等，促进血液循环，预防肌肉萎缩。逐渐增加关节的活动范围，但要避免过度活动导致骨折移位。 3. 疼痛管理：骨折后会有明显疼痛，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。同时，可通过冷敷、抬高患肢等方法减轻肿胀和疼痛。 4. 心理调适：骨折会给患者带来身心压力，可能出现焦虑、抑郁等情绪。家人和医护人员要给予关心和支持，患者自身也要积极调整心态，增强康复的信心。 5. 饮食调整：保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于骨折愈合。 总之，肱骨干骨折的早期康复需要综合多方面的措施，患者应积极配合治疗和康复训练，遵循医生的建议，以促进骨折的愈合和功能的恢复。
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