癫痫饮食健康要重视起来
癫痫经过治疗后可以在短期内得到控制，但是还是可能会复发，所以患者要在平时做好护理，尤其是饮食健康，是十分重要的。有时候吃的不健康，很可能会导致癫痫复发。所以患者及家属一定要按照要求，严格控制患者饮食。
1、饮食要点
每日增加蔬菜、水果摄入量，以保证食物纤维、矿物质及维生素供给。忌过饥过饱、过冷过热，忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
2、发作时饮食治疗
严重发作，特别是癫痫持续状态时，要及时纠正营养不足或营养失调。食物多样、谷类为主，多吃蔬果、薯类，常吃奶类、豆类及制品，适量鱼、禽、蛋、瘦肉。
3、宜用食物
清淡、易消化食物，蔬菜、水果。含叶酸丰富食物除蔬菜、水果外，还有动物肝脏、肾、鸡蛋、豆类、酵母及坚果类等。肠内的营养制剂是可用于发作后迅速补充能量及营养素，常用安素、能全素、立适康等。
4、日常饮食
能量和蛋白质与正常人相同。应减少糖类，提高脂肪供给量，约占总能量60%。限制水分，每天不超过600ml。充分供给铁、钙等。禁食含简单糖类高食物以及刺激性食物，如酒、含酒精饮料、浓茶、浓咖啡等。
5、清淡少盐
患者在生活中，在饮食上保持清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，另外可以吃鸡蛋，千万不要喝酒抽烟，做菜的时候应该少放一些盐。
很多人爱美食，但是在癫痫疾病面前，健康才是最重要的，患者一定要控制自己的饮食，这样才能对康复有利。
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