如何应对损伤性肩关节炎
损伤性肩关节炎是由于肩部损伤导致的关节炎症，常表现为肩部疼痛、活动受限等。应对方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。
1. 休息与制动：在损伤初期，肩部需要充分休息，避免进一步损伤。可以使用吊带或支具固定肩部，限制肩部活动。
2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，有助于缓解疼痛、改善血液循环、促进组织修复。
3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，可减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张；软骨保护剂如氨基葡萄糖，对关节软骨有一定的保护作用。但使用药物需遵医嘱。
4. 康复训练：在病情稳定后，进行肩部的伸展、旋转、外展等训练，增强肩部肌肉力量，恢复关节活动度。
5. 手术治疗：如果保守治疗无效，肩部损伤严重，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术、肩关节置换术等。
总之，对于损伤性肩关节炎，应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要注意休息，避免过度劳累和肩部受伤，定期复查，以促进肩部功能的恢复。
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