剖腹产后饮食应注意哪些?
剖腹产会涉及到伤口,并且还要经历母乳喂养,所以饮食方面一定要格外注意,就算不用喂养,一些不良饮食也会影响伤口的愈合。那么,剖腹产后饮食应注意哪些?为了让产妇能够在短期内好好恢复,小编就在这里为大家介绍下饮食方面的注意事项。
排气是剖腹产后可以进食的信号,当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6~8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4~5次,保证充足摄入。
剖腹产后还应多进各种汤饮,汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。
剖腹产后初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
关于剖腹产后饮食方面的注意事项就介绍到这里,小编要提醒大家的是,饮食的注意不仅可以帮助伤口的愈合,也可以帮助产妇恶露的排除,因此,应当重视。
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