慢性胃炎的生活禁忌有哪些?
慢性胃炎是很多朋友担心的疾病，因为慢性胃炎时间长了会引起患者更大的健康隐患，患者家属比较担心。出现慢性胃炎亲人家属都会寻找方法治疗，其实，在生活中结慢性胃炎也可以通过一下日常保健进行预防。那么，慢性胃炎的生活禁忌有哪些?下面就来看看介绍。
应忌生活无规律及过度劳累，朋友们在日常应注意适当的休息，锻炼。专家表示，体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
要忌精神紧张，精神紧张也是慢性胃炎的促进因素，心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。
要注意胃酸问题，胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料，酒精，酸味剂等，胃酸缺乏者，要忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋，柠檬汁，酸性调味品，少吃难消化，易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。忌阿司匹林，对乙酰氨基酚，保泰松，吲哚类药，四环素，红霉素，泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期，更应注意避免。
忌食过硬过辣，过咸，过热，过分粗糙和刺激性强的食物。日常生活中，饮食要有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养，易消化的细软食物。
禁忌烟酒，这点对慢性胃炎患者也很重要。过量吸烟可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，而酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血，水肿，糜烂。
慢性胃炎的生活禁忌有哪些?以上为大家详细讲解了几款慢性胃炎的生活禁忌介绍，希望大家看完后能对慢性胃炎的治疗所帮助，患者的健康关系着一家人的心情，所以，在日常生活中，要保护好患者免受疾病的骚扰，希望以上的治疗保健可以帮助到您。
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