分娩过程中的三大产程分别是什么
分娩是一个自然的生理过程，通常分为三个主要产程，即宫颈扩张期、胎儿娩出期和胎盘娩出期。每个产程都有其特点和重要性。
1. 宫颈扩张期：这是分娩的产程，从规律宫缩开始到宫口开全。初产妇一般需要 11 - 12 小时，经产妇约需 6 - 8 小时。此阶段产妇会经历规律且逐渐增强的宫缩，伴有宫颈管缩短、宫口扩张及胎先露下降。产妇可能会感到疼痛、焦虑和疲劳。
2. 胎儿娩出期：即第二产程，从宫口开全到胎儿娩出。初产妇约需 1 - 2 小时，经产妇通常在数分钟内即可完成，但也有长达 1 小时者。此阶段产妇需要配合宫缩正确用力，以促使胎儿顺利娩出。
3. 胎盘娩出期：这是分娩的第三产程，从胎儿娩出后到胎盘娩出，一般需 5 - 15 分钟，不应超过 30 分钟。这个阶段相对较短，主要是胎盘自然剥离和娩出。
了解分娩的三大产程对于产妇和家属来说非常重要，可以帮助他们更好地应对分娩过程，减少不必要的紧张和恐惧。在整个分娩过程中，产妇应在医护人员的指导下，保持良好的心态和体力，以确保分娩的顺利进行。
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