体虚感冒的定义及相关知识是什么
体虚感冒是指人体因正气不足、抵抗力下降而导致的感冒。引发体虚感冒的因素众多，包括体质虚弱、过度劳累、久病未愈、营养不良、年龄增长等。 1. 体质虚弱：有些人天生体质较弱，如气虚、阳虚或阴虚体质，其身体的防御机能相对较差，容易受到外邪侵袭而感冒。 2. 过度劳累：长期的高强度工作、学习或体力劳动，会使身体处于疲惫状态，导致免疫力降低，从而增加感冒的风险。 3. 久病未愈：患有慢性疾病如糖尿病、高血压等，或者刚刚经历大病初愈，身体的元气尚未恢复，容易感染感冒病毒。 4. 营养不良：饮食不均衡，缺乏必要的营养物质，如维生素、矿物质等，会影响免疫系统的正常功能，使人更容易患上体虚感冒。 5. 年龄增长：随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，免疫系统也会减弱，老年人更容易出现体虚感冒。 总之，体虚感冒是一种常见的病症，需要引起重视。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，以预防体虚感冒的发生。一旦出现体虚感冒的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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