皮肤皱纹怎么预防
随着年龄的增长，我们会出现皮肤皱纹的情况，这虽然是我们人体衰老的表现，但是也有一些有效的方法去减少以及减缓皮肤皱纹的出现。想必对于很多爱美的女性来讲是一个很重要的注意事项。而预防皮肤皱纹的方法又有哪些。
皮肤皱纹是一种病理生理现象，随着年龄的增加(40岁以后)皮肤出现老化现象—皱纹，其可在内因(内分泌失调、营养缺乏、精神抑郁、全身慢性疾病等)、遗传和外界因素如风吹、日晒、机械摩擦等影响下也可促使皮肤过早老化失去弹性出现皱纹。
皱纹早发生在额部的抬头纹，其次是眼角部鱼尾纹，后是口围的放射纹。到百岁老人可能就布满脸部的皱纹。皱纹也是由浅变深，逐渐发展。对发生衰老的机理还不清楚，还不能完全阻止衰老进程，但经过努力延缓衰老还可以做到。
保持愉悦的心情，少烦恼，少皱眉头，多欢笑。及时调理、治疗慢性疾病。加强营养，平衡膳食，多食含有维生素E,C食物，有消除体内自由基，减缓衰老进程。
合理护理好皮肤。根据自身的皮肤类型，选好护肤品，经常做皮肤按摩，促进血液循环，改善皮肤营养。避免经常的风吹，日晒，减少紫外线对皮肤损伤。保持正常体态，过度消瘦皮肤易发皱纹。
目前对已经发生的皱纹必要时有用胶原充填、肉毒素封闭或做除皱手术。
由于爱美之心人人有之，女性对于皮肤皱纹更是视为一大敌人。从文中我们可以知道很多减少皮肤皱纹的方法，如果想要减少皮肤皱纹可以学习上文的方法。
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