宝宝便秘吃什么调理？
宝宝便秘是临床上常见问题，一般引起便秘的原因有很多，主要是功能性和先天性的便秘，宝宝消化功能不完善也容易引起便秘。这种情况下调理很重要，可以通过饮食缓解便秘的情况。那么宝宝便秘吃什么调理?下面就为大家详细介绍。
首先是新生儿出生至4个月，每天注意添加额外水分一到两次，可以给婴儿喂食葡萄糖水。有的新妈妈唯恐给宝宝喂食葡萄糖水会惹风惹痰，其实只要保证葡萄糖水浓度适中，就不用担心会出现这种情况了。
其次是4个月以上宝宝，黑枣汁，西梅汁均有软化粪便的良好效果，以一比一的比例稀释喂给宝宝喝，或者将谷物类食物调成糊状喂给四个月以上的宝宝吃，都能有效缓解宝宝便秘症状。
然后是6个月以上宝宝，除了给宝宝添加额外水分，喂食果汁，果糖水以外，还可以给宝宝喂食一些含纤维质较高的蔬果，减少肉食和高蛋白食物。
还有是一岁以上宝宝，减少零食摄入量，尤其是煎炸类食物。每天至少添加两到三次额外水量，多喂食新鲜蔬菜水果。
后是母乳喂养宝宝，一般吃母乳的宝宝出现便秘的情况比较少，一旦出现便秘症状，可以给宝宝喂食加糖的橘子汁，番茄汁，红枣水等。4个月以上的宝宝可用菜泥或者煮熟的水果泥来调理便秘症状。
以上就是宝宝便秘如何调理的介绍，从上文可以看出，对于不同年龄以及是否母乳喂养的宝宝，其调理方法也是不同的，家长应该根据自己宝宝的情况选择相应的调理方法，效果会更好。
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