妊娠合并贫血的原因及应对措施
妊娠合并贫血是孕期常见的并发症，主要由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素 B12 缺乏、妊娠期血液稀释以及疾病因素等导致。需要通过饮食调整、补充营养剂、治疗原发疾病等方式来改善。
1. 铁摄入不足：孕期对铁的需求量增加，如果孕妇饮食中含铁食物摄入不足，如红肉、动物肝脏、豆类等，容易导致缺铁性贫血。
2. 叶酸缺乏：叶酸对于红细胞的生成至关重要，若孕妇新鲜蔬菜、水果等摄入不足，易引发巨幼细胞贫血。
3. 维生素 B12 缺乏：维生素 B12 参与红细胞的发育，孕妇饮食不均衡或存在吸收障碍时可能缺乏，影响红细胞生成。
4. 妊娠期血液稀释：随着孕期进展，孕妇血容量增加，血液相对稀释，可能出现生理性贫血。
5. 疾病因素：如地中海贫血等遗传性疾病，或者自身免疫性疾病、慢性失血等，也可能导致妊娠合并贫血。
总之，妊娠合并贫血需要引起重视，孕妇应定期进行产检，及时发现并处理贫血问题。通过合理的饮食、适当的营养补充以及必要的治疗，保障自身和胎儿的健康。
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