剖腹产后减肥好吗?
拥有好身材是每个爱美女性的追求，可是很大一部分女性朋友在怀孕和坐月子期间都会体重增加，身材走形，这时就有人甚至生完孩子就节食，使用各种减肥产品。对于剖腹产的女性朋友有不少顾虑，能不能减?怎样减?什么时候开始减比较合适?
生完孩子就节食，产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。无论孕期还是产后，平衡膳食、制定合理的饮食结构是日常饮食的关键。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免营养过剩。蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好，只偏好鸡鸭鱼肉蛋等荤菜，当然容易导致产后发胖。甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等都属于高脂类食物，爱美的新妈妈要少吃。
母乳喂养定能减肥，提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝天然食物，其次喂奶还可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪，但哺乳期间，宝宝需要的营养量大，新妈妈本来就会吃得比较多，如果因为坚信母乳喂养就可以简单瘦身而暴饮暴食，不但不能达到瘦身的目的，反而会使脂肪更多地堆积。
产后服用减肥药、减肥茶。减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。
剖腹产后减肥不宜过早地进行，产后42天内不宜减肥，而应该注重身体的恢复。不要因为母乳喂养可以帮助产后身材恢复就暴饮暴食，产后减肥更要选择健康的方式，身体。
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