腰椎盘突出的食疗方有哪些？
很多人生活习惯是不正确的，这种情况特别容易引起各种疾病，不良的坐姿也容易引起腰椎疾病，腰椎盘突出是比较常见的，治疗方法多样，除了常规的治疗方法，患者在日常生活中饮食也要注意。那么治疗腰椎盘突出的食疗方有哪些呢?
首先是猪腰药膳，将杜仲20克，威灵仙55克，分别研磨成细粉后混合搅拌均匀;再取猪腰子(猪肾)1-2个，破开洗净后将药粉塞如猪肾中，填充均匀后合紧，一起放入碗中，加入少量清水。用蒸锅放置火上蒸至肉烂即可。饮汤吃猪肾。可以用于治疗肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰的功效，但须注意孕妇不可食用。
其次是茴香煨猪肾，茴香15克，猪腰1个。首先将猪肾对边切开，剔除筋膜后与茴香一起放入锅中加水煨熟。趁热用黄酒送服猪腰。可以温肾、祛寒止痛，主要可以用于治疗因感受风寒后引起的腰椎间盘突出疼痛加重的症状。
然后是黄酒丝瓜藤粉，选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后研磨成细末。每天2次，每次用3克丝瓜藤粉末用黄酒送服。可以祛风、除湿、通络。常可以用来治疗慢性腰椎间盘突出引起的腰部疼痛不适等症状。
还有是葡萄根炖猪蹄，准备猪蹄1只，白葡萄根6克，黄酒适量。制作时首先将猪蹄刮洗干净，切开后同洗净的白葡萄根一起加入清水和黄酒各半，一起炖煮，至肉烂熟后即可食用。可以祛风逐寒，通经活络。可以用于治疗腰椎间盘突出症引起的坐骨神经疼痛。
后是豨莶草炖猪蹄，豨莶草90克，猪脚1只，黄酒100毫升，上料略加适量清水煎煮后，食肉饮汤，分3次吃完。可以祛风散寒，温经、通络、活血。可以用来辅助治疗腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛等症状。
以上就是治疗腰椎盘突出的几种食疗方法，在积极治疗腰椎盘突出的同时，可以在平时适量吃一些上述的食疗，对于治疗腰椎盘突出有很好的辅助作用。
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