患了躁狂症要怎么办
现代生活的科技水平是越来越高，而人们的健康水平却没有得到相应的提高，在生活的压力，事业上的竟争激烈的情况下，很多人感到自己的脾气越来越急躁，在这样情况持续下去，患上躁狂症也就不为奇怪了。那么，患了躁狂症要怎么办?
抗精神病药治疗。适用于躁狂症患者，尤其是精神运动性振奋表现显着的患者。常用药物有典型抗精神病药物和非典型抗精神病药物。一般可口服给药，有显着振奋表现者可用肌肉注射给药。需求注意的是，不管狂躁症如何治疗，都不能擅自用药，一定要严格遵照医嘱进行。
学会放松心情，多听一些欢快的音乐，保持身心愉悦，可以有效缓解狂躁症。学会控制情绪对于狂躁症患者是尤为重要的，只有在情绪平稳中才能冷静思考，如果一味放纵自己的情绪对于控制狂躁症百害无利，要想缓解狂躁症控制好情绪是非常重要的。
患者尽量不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好，其次要多活动，除做家务外，好能养成散步遛弯的习惯，多穿暖色调衣服，尽量少穿或不穿压抑色调的衣服，多与性格外向、活泼开朗的人交往，走路抬头挺胸。
食用碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应，同时也可以适当服用补剂，如维生素B6及钙、镁补剂对沮丧烦躁、头痛等症状有一定的改善作用。不要过量饮酒、吸烟，少吃辛辣物、少吃易兴奋的食物，切忌食用可诱发或加剧病情的食品。
躁狂症是一个治疗时间较长，且易复发的精神疾病，所以一定要听从医嘱，按时服药。平时生活要保持良好的心态，病情治疗的进程要及时向医生反馈，才能及时调整方案，早日康复。
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