小叶增生的饮食需注意些什么?
小叶增生大多数是生理性的，因而是不需要吃药来进行治疗的，只要好好调养特别是在饮食上注意调整就能减少疼痛的出现，使小叶增生的情况有所好转不再轻易出现。下面就来详细地科普一下患者在饮食上需要注意的地方，了解下什么能吃什么不能吃。
乳腺小叶增生患者应多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺小叶增生疾病的恢复。
乳腺小叶增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。另外，乳腺小叶增生也可以吃红薯，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
忌辛燥刺激的食物，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;乳腺增生患者在平时应该少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品等，否则不利于增生的恢复。
患者要格外注意忌烟酒，多食低脂肪、低蛋白饮食。尤其不要吃花粉、蜂王浆等，因为这些食物中都含有激素，在治疗期间食用会加重乳腺小叶增生的病情。
治疗乳腺小叶增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺小叶增生，因此，女士们应少吃这类食品。
有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外，女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，这些都被认为是诱发乳腺增生的原因。
乳腺小叶增生多与情绪不佳或者饮食刺激有关系，因而患者在饮食上就要控制刺激事物的进食，像咖啡、白酒、巧克力都是需要忌口的，而豆制品和海带都需要多吃，这类食品具有抗癌作用，能够预防乳腺癌的发病。
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