便血怎么调理?
便血一般是肛门出血,临床上对便血的定义是比较复杂的,便血类型很多,主要和一些肛肠疾病有关,便血不治疗对身体的危害非常大,还可能导致疾病恶化,因此日常生活中的护理也要注意。那么便血的患者应该怎么调理?下边就给大家详细介绍。
首先是运动调养法,适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是简便也是有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。
其次是饮药物调理法。可以用朴硝,花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。
然后是食起居调养法,生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。
后是便血的患者要忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等,要心情开朗,勿轻易郁怒动火。
以上就是便血如何护理的几个方法,在积极治疗便血的同时,平时的护理工作也是很重要的,只有护理工作做好了,便血才不易复发。
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