脚趾骨折 100 天脚不能弯曲的原因及应对
脚趾骨折 100 天后脚不能弯曲，可能是由于骨折愈合不良、关节僵硬、肌肉力量不足、创伤性关节炎、心理因素等。
1. 骨折愈合不良：如果骨折处没有良好愈合，存在畸形或对位对线不佳，会影响关节活动。需要通过 X 线、CT 等检查明确情况。若愈合欠佳，可能需要重新复位固定或进行手术治疗。
2. 关节僵硬：长时间固定导致关节活动度受限。可通过热敷、按摩、康复训练，如主动和被动的屈伸脚趾运动来改善。
3. 肌肉力量不足：受伤后肌肉萎缩，力量下降。加强肌肉锻炼，如进行脚趾的抓握练习、踮脚尖等。
4. 创伤性关节炎：骨折损伤关节面，引发炎症。治疗上可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，缓解疼痛和炎症。同时配合物理治疗，如超短波、红外线等。
5. 心理因素：因害怕疼痛或担心再次受伤而不敢活动。需要调整心态，树立康复信心。
脚趾骨折后 100 天脚不能弯曲是多种因素共同作用的结果。患者应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和康复措施。同时，要保持积极的心态，坚持康复训练，促进功能恢复。
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