什么是疲劳性骨折及其治疗方法
疲劳性骨折是一种由于长期、反复、轻微的直接或间接损伤导致的骨骼应力性骨折，常见于运动员、军人等高强度训练人群。其发生与骨骼疲劳、肌肉疲劳、运动方式不当、营养失衡、基础疾病等因素有关。治疗方法包括休息、固定、药物治疗、物理治疗和康复训练等。
1. 骨骼疲劳：长期重复的机械应力作用于骨骼，超过其自身的修复能力，导致微小损伤累积，最终引发骨折。例如长跑运动员的跖骨、新兵的胫骨等。
2. 肌肉疲劳：肌肉无法有效地吸收和分散外力，使得更多的应力直接作用于骨骼，增加骨折风险。
3. 运动方式不当：不正确的姿势、过度的训练量或突然增加的运动强度，均可能导致骨骼承受异常应力。
4. 营养失衡：缺乏钙、维生素 D 等营养物质，影响骨骼的强度和韧性。
5. 基础疾病：如骨质疏松、代谢性疾病等，本身骨骼质量较差，容易在较小的应力下发生骨折。
总之，疲劳性骨折需要综合多种因素进行诊断和治疗。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复，同时注意预防，避免再次发生。
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