饮食上如何更好的预防肝癌
医学研究已经证明饮食不当是导致肝癌发病的罪魁祸首之一，如果患者能够有意识的去调整自己的饮食，养成良好的饮食习惯，那么对于预防肝癌的出现是很有作用的，生活中很多不被人们关注的饮食习惯都是能够帮助预防各种癌症的，肝癌也包括在其中。
饮食要均衡，各种营养充足，肝癌患者由于其癌细胞对于各类营养的消耗巨大，因此保证饮食均衡以及各类营养的充足是关键的。每天除了要摄取高蛋白之外，也要适当的补充脂肪。平时可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃大肉以及油腻食品，这样可以降低肝癌的发病几率，更有利于肝癌患者的康复。
补充维生素，维生素具有很好的抗癌效果，这些物质在新鲜的蔬菜水果中含量丰富，因此肝癌患者可以多吃一些富含维生素的水果或蔬菜，像猕猴桃、胡萝卜、海带等，起到很好的抗癌效果。
暴饮暴食要不得，随着生活压力的不断增大，很多人吃饭速度很快，往往暴饮暴食，这样长期下去就会增加肠胃和肝脏的负担，引起肝脏的病变，终导致肝癌的发作。因此平时一定要切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽，少食多餐，尽量减少肠胃以及肝脏的负担，防止肝病的恶化。
饮食上禁忌，在饮食上患者也需要注意一些禁忌事项，比如由于肝癌昏迷的患者一定要注意蛋白质的摄入量，防止患者病情加重;如果患者出现消化道症状，就要避免粗纤维和辛辣刺激食物，防止胃部受刺激而加大出血量。总之，肝癌患者的饮食要根据患者的具体情况而定，多咨询医生的意见，尽量在保证营养的基础上降低患者的痛苦。
为了更为有效的预防肝癌，患者不仅要多吃有抗癌作用的食物，而且饮食上还有一些禁忌，不能暴饮暴食，也不能吃一些会对肠胃肝脏造成刺激的食物，总的来说清淡而有营养的食物是佳选择。
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