预防散光的方法有哪些
预防散光应从娃娃抓起，因为处于幼年期的孩子经常会不注意用眼卫生，眼睛在这个时候正是发育的阶段，家长一定不能马虎，要定期对到医院进行检查。另外均衡的饮食也能够避免散光的发生，只有大家注意保护自己的眼睛才能彻底预防散光的发生。
进行眼部检查，孩子在3、4岁的时候眼睛正处于发育阶段，在这段时期为孩子做一次全面的眼部检查是非常好的选择，若出现问题也可以及时进行治疗。过了这段时期爸爸妈妈也不能麻痹大意，应每年带孩子去1到2次医院例行眼部检查。
避免眼外伤和眼疾，一些眼外伤和眼疾是造成散光不可逆的致命因素。所以一方面要引导孩子们文明游戏，远离危险的玩具，避免眼睛碰到硬物而受伤。另一方面，要帮助孩子们养成卫生的用眼习惯，避免经常用手触碰眼睛，防止化学用品进入眼睛。如果眼睛里进入脏物要即刻用清水冲洗，以免感染细菌引起眼疾，若患有眼疾则要及时就医听取医生的指导建议，降低外出频率。
营养均衡，多吃有益于眼睛的食物，补充各类营养物质，让眼睛的各个构成部分都可以获得各自所需的营养。
配合治疗，患有散光需要佩戴矫正眼睛的孩子应配合医生的检查配镜，在学习生活中听从医生的建议，有意识的保护自己的眼睛，有需求或者遇到困难时也可以主动向学校老师提出。
上面都是预防散光的办法，患者需要注意到生活中的方方面面，俗语说眼睛是心灵的窗户，患者一定要注意保护好自己的眼睛，尽量让它们免受散光带来的伤害。
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