不良的习惯可引起散光?
如今的青少年学生因为学习压力大，同时还要兼顾看电视游戏等用眼较多的消遣，再加上不正确，不健康用眼，通常会导致视力上的疾病，散光就是青少年朋友中常见的疾病，散光会给以后的生活带来极大的不便，因此，了解正确用眼的方法就很重要了。
散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当地压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光的有效做法。而这些坏习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有必然关系。据了解目前的学生中，有八成存在散光现象，这也使得散光度数的检查成为了检测的重点。而八成学生都是由不良习惯导致散光。
不难发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。散光也与眼内的晶体有关，如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。
严重的散光虽然令人视物不清，但度数不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清远处，超过此度数，看远处便模糊。因此，若散光度数在75度以下，配镜时一般都不需在镜片上加上散光矫正的功能。
因此，青少年朋友们在学习看书或使用其他电子产品的时候应该保持正确的姿势，要注意使用眼睛的时间不宜过长，也要避免用力揉搓眼睛，在发现散光的发生的时候要及时配校正眼镜。
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