缺乏烟酸对身体有何影响？
缺乏烟酸会对身体造成多方面的影响，包括皮肤症状、消化系统问题、神经系统异常、心血管损害以及精神状态改变等。
1. 皮肤症状：烟酸缺乏可能导致糙皮病，表现为皮肤红斑、瘙痒，进而发展为皮肤粗糙、脱屑、色素沉着等。
2. 消化系统问题：会引起食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适，严重时可能导致消化功能紊乱。
3. 神经系统异常：出现头痛、头晕、乏力、烦躁、失眠，甚至出现周围神经炎，表现为肢体麻木、疼痛、感觉异常。
4. 心血管损害：可能导致血管扩张、心悸、心律失常等心血管方面的问题。
5. 精神状态改变：如焦虑、抑郁、记忆力减退、认知障碍等。
总之，烟酸在人体的新陈代谢中起着重要作用，缺乏烟酸会给身体带来多种不良影响。一旦出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，保持均衡的饮食有助于预防烟酸缺乏。
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