什么是子宫颈腺囊肿及如何预防？
子宫颈腺囊肿是一种常见的妇科疾病，是由于子宫颈腺管口阻塞，导致腺体分泌物引流受阻而形成的囊肿。预防子宫颈腺囊肿，需要注意个人卫生、避免过度刺激、增强免疫力、定期妇科检查、规范性生活等。
1. 注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。
2. 避免过度刺激：减少对子宫颈的物理和化学刺激，如避免过度性生活、避免使用刺激性的阴道洗液。
3. 增强免疫力：通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高自身免疫力，有助于预防病原体感染。
4. 定期妇科检查：建议每年进行一次妇科检查，包括宫颈涂片、HPV 检测等，以便早期发现和处理异常。
5. 规范性生活：固定性伴侣，性生活时使用安全套，避免不洁性生活。
6. 积极治疗妇科炎症：如有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，应及时就医，遵医嘱进行治疗，防止炎症蔓延至子宫颈。
总之，预防子宫颈腺囊肿需要从生活的多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯。一旦发现相关症状，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
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