打球导致手指关节肿了如何处理
打球手指关节肿了,可能是软组织损伤、关节脱位、骨折、腱鞘炎、关节炎等原因造成的,需要根据具体情况采取相应的处理措施。
1. 软组织损伤:打球时手指受到外力撞击或过度拉伸,可能导致关节周围的肌肉、韧带、肌腱等软组织损伤,引起肿胀。这种情况下,应立即停止活动,休息受伤的手指。在受伤后的 24 小时内,可冷敷受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,以减轻肿胀和疼痛。24 小时后,可热敷促进血液循环和消肿。同时,可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。
2. 关节脱位:如果手指关节脱位,会出现明显的肿胀、疼痛和畸形。此时,不要自行复位,应尽快前往医院,由医生进行手法复位或手术复位,并固定关节。
3. 骨折:打球时手指受到剧烈撞击可能导致骨折,表现为手指肿胀、疼痛、活动受限,甚至出现畸形。需要到医院进行 X 光检查以明确诊断。如果骨折较轻,可采用石膏或支具固定;如果骨折严重,可能需要手术治疗。
4. 腱鞘炎:长期打球反复摩擦可能引发腱鞘炎,导致手指关节肿胀、疼痛,活动时疼痛加重。治疗包括休息、热敷、按摩,外用氟比洛芬巴布膏等,必要时可进行局部封闭治疗。
5. 关节炎:如类风湿关节炎等,也可能因打球诱发或加重症状。需要到医院进行相关检查,如类风湿因子、血沉等。治疗通常包括使用抗风湿药物,如甲氨蝶呤、来氟米特等,以及非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布等。
总之,打球后手指关节肿了需要引起重视,根据具体症状和检查结果采取合适的治疗方法。如果肿胀、疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,以便明确诊断,进行针对性治疗。
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