手肘痛的常见原因有哪些？
手肘痛可能由多种原因引起，包括外伤、关节炎、肌腱炎、神经受压、肌肉劳损等。
1. 外伤：如手肘受到撞击、扭伤或骨折，会导致疼痛、肿胀和活动受限。轻微的外伤可通过休息、冷敷和包扎来缓解；严重的外伤可能需要手术治疗。
2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，会导致关节炎症和破坏。治疗方法包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）、物理治疗和手术治疗。
3. 肌腱炎：手肘部位的肌腱过度使用或受伤，引发炎症。常见的有肱骨外上髁炎（网球肘）和肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）。治疗包括休息、热敷、物理治疗、局部注射类固醇药物等。
4. 神经受压：例如肘管综合征，尺神经在肘部受到压迫，引起疼痛、麻木和手部无力。治疗可能包括保守治疗（如佩戴支具、物理治疗）和手术减压。
5. 肌肉劳损：长期重复的动作或过度用力，导致手肘周围肌肉疲劳和损伤。需要休息、按摩、拉伸和物理治疗来恢复。
手肘痛的原因较为复杂，可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查（如 X 光、磁共振成像等），以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
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