免疫力的定义及相关内容是什么
免疫力是人体自身的防御机制，包括免疫器官、免疫细胞、免疫活性物质等协同作用，能够识别和抵御病原体入侵，维持身体内环境的稳定，以及监视和清除异常细胞。
1. 免疫器官：如胸腺、脾脏、淋巴结等，它们是免疫细胞生成、成熟或集中分布的场所。
2. 免疫细胞：包括淋巴细胞（T 细胞、B 细胞）、巨噬细胞、粒细胞等，在免疫应答中发挥关键作用。
3. 免疫活性物质：例如抗体、细胞因子、溶菌酶等，参与免疫调节和免疫反应。
4. 免疫类型：分为固有免疫（先天性免疫）和适应性免疫（获得性免疫）。固有免疫是生来就有的，能迅速对病原体做出反应；适应性免疫则在接触病原体后产生特异性免疫记忆，再次遇到相同病原体时能更有效地应对。
5. 影响免疫力的因素：包括遗传因素、年龄、生活方式（如饮食、运动、睡眠）、心理状态、环境因素等。良好的生活习惯有助于提高免疫力，而不良的生活方式可能导致免疫力下降。
总之，免疫力对于人体健康至关重要，了解其组成和影响因素有助于我们通过科学合理的方式保持和增强免疫力，预防疾病的发生。
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