新手妈妈如何区分宝宝便秘和攒肚？
宝宝便秘和攒肚是新手妈妈常遇到的问题，需要从排便频率、大便性状、宝宝状态、饮食情况和腹部触感等方面来区分。
1. 排便频率：攒肚时宝宝可能数天甚至十多天不排便，但排便时不费力，大便质地正常；便秘时排便间隔时间延长，且排便困难，次数明显减少。
2. 大便性状：攒肚的大便多为黄色软便，质地均匀；便秘的大便往往干燥、坚硬，甚至呈颗粒状。
3. 宝宝状态：攒肚宝宝精神好，食欲正常，无明显不适；便秘宝宝可能会出现烦躁、哭闹、食欲减退等。
4. 饮食情况：攒肚通常不影响宝宝的吃奶量；便秘可能与饮食结构不合理，如膳食纤维摄入不足有关。
5. 腹部触感：攒肚宝宝的腹部柔软；便秘宝宝的腹部可能较硬，有时能摸到粪块。
新手妈妈要多观察宝宝的情况，综合判断是攒肚还是便秘。如果无法确定或宝宝出现异常症状，应及时就医。
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