胸椎压缩性骨折如何进行康复?
胸椎压缩性骨折的康复需要综合多种方法,包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、饮食调整等。
1. 卧床休息:骨折初期,患者需要严格卧床休息,一般为 6 - 8 周,以减轻胸椎的压力,促进骨折愈合。在此期间,要注意定时翻身,防止压疮形成。
2. 物理治疗:如热敷、红外线照射等,可以促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。
3. 药物治疗:可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;也可使用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙,以及维生素 D 制剂如骨化三醇等,有助于骨折愈合。
4. 康复训练:当病情稳定后,逐渐开始进行康复训练,如腰背肌的锻炼,包括五点支撑法、三点支撑法等。
5. 饮食调整:增加富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物摄入,如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。
总之,胸椎压缩性骨折的康复是一个逐步的过程,需要患者耐心配合治疗,并在医生的指导下进行科学的康复训练和生活调整,以促进骨折的恢复和功能的改善。
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