乳腺小叶增生有何症状及怎样自查？
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中较为常见的一种，其症状多样，自查方法也有一定讲究。常见症状包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液等。自查时可通过视诊、触诊等方法进行。
1. 症状
乳房胀痛：多为周期性，与月经周期相关，月经前加重，月经后减轻或消失。疼痛程度不一，可为隐痛、刺痛或胀痛。
乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧乳房均可出现，肿块大小不一，质地较韧，活动度良好，与周围组织无粘连。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为清亮浆液性或淡黄色液体。
2. 自查方法
视诊：站在镜子前，双臂下垂，观察双侧乳房大小、形态是否对称，皮肤有无红肿、凹陷、橘皮样改变等。
触诊：手指并拢，用指腹轻轻触摸乳房，从外上象限开始，沿顺时针方向依次检查，注意有无肿块、结节，肿块的质地、大小、活动度等。
挤压乳头：观察乳头有无溢液。
总之，乳腺小叶增生虽然多数为良性病变，但如果出现症状持续不缓解、肿块增大、质地变硬、乳头溢液性质改变等情况，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确诊断，排除其他乳腺疾病。
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