现代文明病主要有哪 5 大类别？
现代文明病通常指在现代社会中，由于生活方式、环境等因素引发的一系列疾病。主要的 5 大类别包括心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、肥胖症和精神心理疾病等。
1. 心脑血管疾病：这是由于动脉粥样硬化、高血压等因素导致的心脏和血管的病变。常见的有心绞痛、心肌梗死、脑卒中等。其发病机制多与不良饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、精神压力大等有关。治疗方法包括药物治疗（如阿司匹林、他汀类药物、降压药等）、手术治疗（如心脏搭桥、血管介入治疗等）以及改变生活方式。
2. 恶性肿瘤：即癌症，是细胞异常增生形成的肿物。常见的有肺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌等。其发生与遗传、环境、生活习惯等多种因素相关。治疗手段包括手术切除、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等。
3. 糖尿病：分为 1 型和 2 型，主要是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致血糖升高。常见症状有多饮、多食、多尿、体重减轻等。治疗包括饮食控制、运动、药物治疗（如二甲双胍、胰岛素等）以及定期监测血糖。
4. 肥胖症：是体内脂肪过度堆积的一种状态。原因包括高热量饮食、缺乏运动、遗传等。不仅影响美观，还会增加多种疾病的风险。治疗方法有饮食调整、增加运动量、药物治疗（如奥利司他）以及在必要时进行手术治疗。
5. 精神心理疾病：如抑郁症、焦虑症、强迫症等。与社会压力、心理创伤、遗传等有关。治疗方式包括心理治疗（如认知行为疗法、人际治疗等）、药物治疗（如舍曲林、帕罗西汀等）以及综合康复治疗。
现代文明病的发生与现代生活方式密切相关，预防这些疾病需要我们保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、减少压力、戒烟限酒等。同时，定期进行体检，早发现、早诊断、早治疗，对于控制疾病的发展和提高生活质量至关重要。
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