腰椎及椎小关节退变的含义是什么
腰椎及椎小关节退变是指腰椎及其附属的小关节在多种因素作用下发生的结构和功能的改变，包括骨质增生、关节软骨磨损、韧带松弛、椎间盘退变等。常见的因素有年龄增长、长期劳损、创伤、炎症以及遗传因素等。
1. 年龄增长：随着年龄的增加，人体的各项机能逐渐衰退，腰椎及椎小关节的软骨、韧带等组织也会发生自然的老化和退变。
2. 长期劳损：长期从事重体力劳动、久坐、久站等不良姿势，会导致腰椎及椎小关节承受过度的压力和磨损，加速退变进程。
3. 创伤：腰椎及椎小关节受到外伤，如骨折、脱位等，会破坏其结构和稳定性，进而引发退变。
4. 炎症：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等炎症性疾病，会刺激周围组织，导致关节软骨和韧带的损伤，引发退变。
5. 遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，可能存在腰椎及椎小关节结构和功能的先天不足，更容易发生退变。
总之，腰椎及椎小关节退变是一个多种因素共同作用的结果。在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和创伤，适当进行腰部锻炼，以预防或减缓退变的发生。一旦出现相关症状，应及时就医，进行规范的诊断和治疗。
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