维生素 B2 缺乏的八大症状有哪些
维生素 B2 缺乏可能导致多种症状，如口腔症状、眼部症状、皮肤症状、生殖系统症状、神经系统症状、心血管系统症状、生长发育障碍、免疫功能下降等。
1. 口腔症状：常见的有口角炎，表现为口角湿白、糜烂、皲裂和张口疼痛；唇炎，出现唇部红肿、干燥、脱屑、皲裂等；还可能有舌炎，舌头肿胀、疼痛，舌乳头萎缩，呈现“地图舌”。
2. 眼部症状：包括眼睛怕光、流泪、视物模糊、眼部疲劳等，严重时可引起睑缘炎、结膜炎等。
3. 皮肤症状：皮肤可能变得粗糙、脂溢性皮炎，在鼻唇沟、眉间、耳后等皮脂分泌旺盛的部位，出现皮脂增多、红斑、脱屑等。
4. 生殖系统症状：女性可能出现阴道干涩、阴唇炎等；男性可能出现阴囊炎，阴囊皮肤出现红斑、渗液、糜烂等。
5. 神经系统症状：可能出现周围神经炎，表现为感觉异常、肢体麻木、疼痛等。
6. 心血管系统症状：长期缺乏维生素 B2 可能影响心血管健康，增加心血管疾病的风险。
7. 生长发育障碍：儿童缺乏维生素 B2 可能影响生长发育，导致体重不增、身材矮小等。
8. 免疫功能下降：容易引发各种感染，身体抵抗力降低。
维生素 B2 缺乏会给身体带来多方面的不良影响，如果出现上述症状，应及时就医，在医生的指导下通过饮食调整或补充维生素 B2 制剂来改善。同时，日常生活中要注意均衡饮食，多摄入富含维生素 B2 的食物，如乳制品、动物肝脏、鳝鱼、胡萝卜等。
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