轻微贫血怎么改善
贫血症状是医学界一种诱发原因比较多的症状，那么虽然同样是贫血，但是不同的是程度的高低，比如说贫血分为轻微贫血和重度贫血，那么轻微贫血应该怎么办?应该怎么改善才能够有效的控制贫血的加重，让患者尽早的恢复健康。
患有贫血应该先明确贫血的类型，切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。
根据贫血的不同情况，病人需要调整休息和饮食，有利于贫血的改善和身体的康复。轻度贫血的病人，可以同往常一样，从事正常工作和生活。中度贫血和慢性失血的病人，可以做一般的轻工作，但应防止操劳过度，并要注意休息。重度贫血和急性失血的病人，必须停止工作，卧床休息，接受治疗，尤其注意在体位突然改变时，严防晕倒和发生意外。生活中还需要增加营养，多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高维生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。有条件的病人，可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或阿胶糯米粥等。
猪肝粥，取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加 适量清水并放入葱，姜，盐等调味品，共煮成粥。宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目，益气 补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼，夜育症等亦有一 定疗效。
轻微贫血没有比较过于严重的看待，当然也不能够完全轻视，那么针对轻微贫血来讲，患者仅仅需要在平常的生活上进行好好休息，不要过度劳累，饮食上多吃一些有营养的食物即可。
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