鼻咽炎的护理方法有哪些?
鼻咽炎的护理方法有哪些?如今环境的不断变化，稍有不慎很容易患有鼻咽炎这个毛病，所以家里的人一定要照顾好才行，但是对于鼻咽炎的护理方法很多人都不大了解，下面我们就来了解下这个问题，希望患者早日恢复身体健康。
经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度，多呼吸新鲜空气，多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染，尽量避免在污染的环境下长时间停留，自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，充足的睡眠，好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。
饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激，多吃含维生素C的水果，蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄，鱼，牛奶，豆类，动物肝脏，瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌，清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。
不滥用抗生素，因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以到药店买点金银花，鱼腥草，菊花等饮片泡水喝，这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛，咽痒，咳嗽，分泌物增多等症状，要及时看医生。
不随意含含片，目前老百姓们遇到咽部不适，喜欢买含片含服，自觉含片刚含完时咽部舒服，殊不知很多含片里含有冰片。中医认为对于风寒外袭的喉痹含这类含片时易把寒气闭于体内，出现声嘶，咽痛加剧等急性喉炎症状。有的患者还会出现胃痛，不思饮食等症状。
鼻咽炎的护理方法有哪些?鼻咽炎患者应该做的一些护理措施，就为大家介绍到这里了，此病如果没有及时的治疗，会给患者的健康带去很大危害，需要及时进行治疗才能够减少一些危害的发生，愿每个鼻咽炎的患者能够早一些得到康复。
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