产后抑郁有哪些症状及表现？
产后抑郁是产妇在产褥期出现的一种常见心理障碍，主要表现为情绪低落、焦虑、睡眠障碍、自我评价降低、对生活失去兴趣等。
1. 情绪方面：产妇常常感到心情压抑、沮丧，甚至莫名哭泣，情绪波动较大，容易发脾气。
2. 认知方面：可能出现注意力不集中、记忆力减退，对事物的判断能力下降，自我价值感降低，觉得自己无法胜任母亲的角色。
3. 躯体症状：包括疲劳乏力、食欲不振、头痛、心慌、胸闷等身体不适。
4. 睡眠问题：入睡困难、多梦易醒、睡眠浅，导致白天精神状态差。
5. 社交退缩：不愿意与人交流，回避社交活动，对周围的人和事失去兴趣。
6. 对婴儿的态度：可能对婴儿缺乏耐心和关爱，甚至产生伤害婴儿的念头。
产后抑郁需要引起足够的重视，家人和社会应给予产妇充分的理解、支持和关爱。一旦发现产妇出现上述症状，应及时寻求专业帮助，如心理咨询、药物治疗等。产妇自身也要积极调整心态，保持良好的生活习惯。
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