疲劳综合症的定义和表现是什么
疲劳综合症是一种复杂的身体和心理疾病，其成因多样，包括长期的精神压力、不良生活习惯、免疫系统异常、内分泌失调、慢性疾病影响等。患者常感到极度疲劳，且这种疲劳无法通过休息得到有效缓解。
1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习和人际关系等方面的压力可能导致神经系统持续紧张，影响身体的正常机能，使人容易出现疲劳综合症。
2. 不良生活习惯：如长期熬夜、睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等，都会削弱身体的抵抗力和自我修复能力，引发疲劳。
3. 免疫系统异常：免疫系统出现问题时，身体容易受到各种病原体的侵袭，持续的免疫反应会消耗大量能量，导致疲劳感。
4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会影响新陈代谢和能量供应，产生疲劳症状。
5. 慢性疾病：患有某些慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、贫血等，身体长期处于不健康状态，也容易引发疲劳综合症。
总之，疲劳综合症是一种需要引起重视的健康问题。如果长期感到极度疲劳且无法缓解，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施，改善生活质量。
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