女孩长到多少岁？有什么方法可以增高？
一般来说人的一生长高是有规律的，在某个时期可能身体会长得比较快，人刚生出来的年身体是长得最快的，在这一年里人的身高可以长高二十五厘米左右。
但是随着时间的推移人的身高增长速度就会慢慢地放缓，到两岁时，可能一年也只能长七八厘米，到六岁时可能每年就只能长五厘米左右，但是女生的话可能在十岁左右又迎来一次身高增长的高峰期，平均每年都可以长六厘米左右，这种快速增长可能会持续四五年左右，到了十五六岁就会基本停止生长。
那么女孩是不是只能长到十五六岁呢?一般来说，女孩儿可以长到多少岁呢?如果觉得自己很矮有哪些方法可以增高呢?下面就来具体的介绍一下。
女孩子的话一般会长到20岁，注意，这里说的是一般，也有极个别的特殊现象，在20岁之后还是可以长高。女孩到底什么时候停止生长?其实还得要看骨骼有没有闭合，如果骨骼已经闭合了的话，那么基本上应该是停止生长了，不能再长高了，女生一般度过了生长的高峰期，虽然说还有可能长高，但是长高的长度应该不多了，最多最多就只能长五厘米左右。
经常听人说女生初潮之后就不能长了，其实这种说法是错误的。女生初潮了之后并不代表骨骼已经闭合，能不能长关键是看骨骼有没有闭合，要是骨骼已经闭合了的话就肯定的没长了，要是骨骼还没有闭合的话就还可以长高。
那么女生已经度过了生长高峰期，想要长高应该怎样做呢?想要长高最要紧的事，就是一定要保持充足的睡眠，一定不能熬夜，想长高的话较好是在十一点之前就睡觉。再者就是要多吃含钙的食物，平时一定要多运动，比如打篮球，跑步，散步等等这些运动都可以帮助女生长高。
平时还可以多晒一晒太阳，骨骼好像很喜欢太阳似的，多晒一晒太阳也可以帮助女生长高，较好是能多吃一点含钙比较多的食物，多吃一点骨头汤，多吃一点钙片。虽然说基因可以决定一个人的基本身高，但是只有后天努力还是有可能突破基因局限的，父母矮不一定孩子也是矮的。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- 我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床..2023/09/27
- 国际助产士日︱生孩子少点疼？2023/09/27
- 我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作2023/09/27
- 黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况2023/09/27
- 我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名2023/09/27
- 加来驿站医务组为高考保驾护航2023/09/27
- 19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（..2023/09/27
- 我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识..2023/09/27
- 我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心..2023/09/27
- 教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功..2023/09/27
