骨质疏松的定义及相关知识是什么
骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏,导致骨骼脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病,其发病与年龄、激素水平、营养状况、生活方式、疾病等因素有关。
1. 年龄因素:随着年龄增长,人体骨骼中的钙质逐渐流失,骨密度降低,骨小梁变薄、减少,从而增加骨质疏松的风险。
2. 激素水平:尤其是雌激素和雄激素,对维持骨密度起着重要作用。女性绝经后雌激素水平下降,男性随着年龄增长雄激素分泌减少,都可能导致骨质疏松。
3. 营养状况:长期钙摄入不足、维生素 D 缺乏、蛋白质摄入不足等,会影响骨代谢,增加骨质疏松的发生几率。
4. 生活方式:吸烟、过量饮酒、缺乏运动、长期卧床、过度饮用咖啡或碳酸饮料等不良生活习惯,都可能影响骨健康。
5. 疾病因素:患有甲状旁腺功能亢进、库欣综合征、慢性肾病、类风湿关节炎等疾病,会影响骨代谢平衡,导致骨质疏松。
6. 药物影响:长期使用糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等,可能干扰骨代谢,引发骨质疏松。
总之,骨质疏松是一种多因素导致的疾病。预防骨质疏松需要从年轻时开始,保持良好的生活方式和饮食习惯,适当补充钙剂和维生素 D,定期进行骨密度检查。一旦确诊,应在医生的指导下进行规范治疗,包括药物治疗和生活方式调整,以降低骨折风险,提高生活质量。
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