脾胃虚弱有哪些常见的 10 个表现
脾胃虚弱的表现多样，常见的有食欲不振、消化不良、身体乏力、大便异常、胃脘胀满、面色萎黄、气短懒言、口淡不渴、舌苔白腻、脉象虚弱等。
1. 食欲不振：脾胃功能减弱，对食物的消化和吸收能力下降，导致食欲降低，甚至出现厌食。
2. 消化不良：脾胃虚弱时，食物不能被充分消化，容易出现腹胀、腹痛、嗳气、反酸等消化不良症状。
3. 身体乏力：脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱则气血生成不足，身体得不到充足的营养和能量供应，从而感到乏力、疲倦。
4. 大便异常：可能表现为大便溏稀、不成形，或者便秘。这是由于脾胃虚弱影响了肠道的正常功能。
5. 胃脘胀满：脾胃虚弱，气机不畅，容易导致胃脘部胀满不适，感觉胃部有堵塞感。
6. 面色萎黄：气血不足，不能上荣于面，就会出现面色无华、萎黄。
7. 气短懒言：脾胃虚弱，中气不足，会使人感到气短，不愿意说话，精神状态欠佳。
8. 口淡不渴：脾胃虚弱，运化失常，味觉敏感度下降，出现口淡无味，且没有口渴的感觉。
9. 舌苔白腻：脾胃虚弱，水湿运化失调，体内湿气积聚，反映在舌苔上就是白腻。
10. 脉象虚弱：中医通过脉象诊断，脾胃虚弱者通常脉象细软无力。
脾胃虚弱的表现因人而异，如果出现上述症状，应及时调整饮食和生活习惯。必要时，可前往正规医院就诊，在医生的指导下进行调理和治疗。
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