血压参考值对照表及相关知识
血压参考值对于评估健康状况具有重要意义，其受到多种因素影响，如年龄、性别、身体状况、生活方式和遗传等。
1. 年龄：儿童和青少年的血压通常较低，随着年龄增长，血压值会有所上升。例如，18 岁以下青少年的正常血压范围相对较窄，收缩压一般在 90 - 120mmHg 之间，舒张压在 60 - 80mmHg 之间。而中老年人，收缩压可能在 90 - 140mmHg 之间，舒张压在 60 - 90mmHg 之间。
2. 性别：一般来说，男性在成年后的血压可能会略高于女性，但这种差异在更年期后可能会减小。
3. 身体状况：肥胖、患有糖尿病、高血脂、心血管疾病等慢性疾病的人群，血压往往偏高。
4. 生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期精神紧张、压力大等不良生活习惯会增加高血压的风险。
5. 遗传：如果家族中有高血压患者，那么个体患高血压的概率可能会增加。
了解血压参考值以及影响因素，有助于我们更好地关注自身健康，采取积极的预防和控制措施。如保持健康的生活方式，定期测量血压，发现异常及时就医。
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