人体缺乏维生素 E 会有哪些症状？
人体缺乏维生素 E 可能会出现神经系统症状、心血管系统症状、生殖系统症状、皮肤问题以及免疫系统功能下降等。
1. 神经系统症状：可能表现为周围神经病变，如肢体麻木、无力，平衡感变差等。这是因为维生素 E 具有抗氧化作用，缺乏时神经细胞易受损伤。
2. 心血管系统症状：可能增加心血管疾病的风险，如出现动脉粥样硬化，导致胸闷、胸痛等不适。维生素 E 能保护心血管内皮细胞，缺乏时其功能受损。
3. 生殖系统症状：对于男性，可能影响精子的生成和活力；对于女性，可能导致受孕困难、习惯性流产等。维生素 E 对生殖系统的正常功能有重要作用。
4. 皮肤问题：皮肤可能变得干燥、粗糙，容易出现皱纹，伤口愈合缓慢。维生素 E 有助于保持皮肤的弹性和光泽，缺乏时皮肤的修复和保养能力下降。
5. 免疫系统功能下降：容易感染疾病，身体的抵抗力变差，如频繁感冒、易患炎症等。
总之，维生素 E 缺乏可能引起多种症状，但这些症状并非特异性的，确诊是否缺乏维生素 E 需进行相关检查。如果怀疑有维生素 E 缺乏，应及时就医，在医生的指导下进行补充。
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