焦虑障碍有哪些常见症状
焦虑障碍的常见症状包括过度担忧、躯体症状、睡眠问题、注意力难以集中以及社交功能受影响等。
1. 过度担忧：表现为对生活中的各种事情过度担心，如工作、学习、家庭、健康等，即使这些事情发生的可能性很小，也会感到不安和紧张。
2. 躯体症状：可能出现心跳加速、呼吸急促、头晕、头痛、肌肉紧张、手抖、出汗等身体上的不适。
3. 睡眠问题：如入睡困难、多梦、易醒、早醒，睡眠质量差，导致白天精神疲惫。
4. 注意力难以集中：在工作或学习时难以专注，思维容易分散，影响效率。
5. 社交功能受影响：害怕与人交往，回避社交场合，在与人交流时感到紧张、不自在。
6. 情绪波动：容易烦躁、易怒，情绪不稳定。
7. 强迫思维和行为：反复出现某些不必要的想法或重复某些动作，以缓解内心的焦虑。
总之，焦虑障碍的症状多样且复杂，如果出现上述症状且持续时间较长，严重影响到日常生活和工作，应及时寻求专业医生的帮助。可到正规医院的精神心理科就诊，通过心理治疗、药物治疗等方法来缓解症状，提高生活质量。
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